Umbral — La puerta está abierta

te hablamos de las adicciones

Recuperé mi vida después del alcohol

Un testimonio de superación que muestra cómo la intervención temprana y el tratamiento integral pueden ayudar a recuperar el control frente al alcoholismo.

Hablar de sexualidad sin miedo nos hace más libres

Una adolescente de Xalapa comparte cómo los talleres sobre sexualidad le ayudaron a derribar tabúes y a comprender que conocerse y respetarse es parte de crecer.

Bailar me devolvió la alegría y la memoria

Un testimonio que demuestra cómo la danza puede transformar tanto el cuerpo como la mente, mejorando la memoria, el ánimo y la motivación.

El poder oculto del Tren de Aragua

La investigadora Laura Méndez advierte que el Tren de Aragua opera como una red criminal transnacional con presencia en varios países de América Latina. Su estructura organizada y su capacidad para involucrarse en narcotráfico, trata y extorsión lo convierten en una amenaza creciente, especialmente en regiones con débil control institucional.

"Alcohol en nuestra historia".

Este pasaje sugiere que en el imperio persa los gobernantes consideraban el consumo de vino o bebida alcohólica como parte de su proceso de deliberación política: primero toman decisiones estando ebrios, luego las revisan al día siguiente en sobriedad.

"Fama o comer"

Demi Lovato superó años de bulimia y culpa alimentaria al buscar ayuda profesional y aprender a aceptar su cuerpo. Hoy disfruta la comida sin miedo y promueve la paz interior como verdadera recuperación.

Volver a respirar: la historia de Javier y su adicción al tabaco

Javier, un hombre mexicano de 42 años, comenzó a fumar en la adolescencia y llegó a consumir más de una cajetilla diaria. Después de varios intentos fallidos, logró dejar el cigarro por completo gracias a una combinación de terapia, ejercicio y apoyo familiar.

“La droga que me devoró por dentro"

Un relato impactante de cómo la búsqueda de una alternativa más barata a la heroína llevó a un joven a probar Krokodil, una droga que terminó destruyendo su cuerpo en cuestión de meses.

¿Ya no nos necesitan?

Señala que la IA ya está tomando decisiones reales que afectan a personas en aspectos de la vida diaria.