Aprendí a dejar de luchar contra lo incontrolable
Un testimonio real sobre cómo aplicar los “momentos ya valiste” del psicólogo Pablo Emilio Gutiérrez transformó la forma de manejar la frustración y la paciencia en la vida diaria.
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"Especialista en alcoholismo".
"Cuando un paciente logra su primer año sobrio, no es solo un logro clínico; es como ver nacer una nueva versión de esa persona. Y eso es lo que me mantiene en esta profesión.”
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El mundo de los juegos de mesa modernos
Desde que descubrí el mundo de los juegos de mesa modernos, mis reuniones con amigos y familiares han cambiado por completo
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“Cuando el gimnasio dejó de ser salud y se volvió obsesión”
Todo empezó como algo inocente: quería ponerme en forma. Pero poco a poco el gimnasio se convirtió en el centro de mi vida. Si faltaba un día, me sentía culpable.
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"La realidad virtual me ayudo a superar mis fobias"
La realidad virtual se utiliza en España como herramienta terapéutica para tratar fobias, ansiedad, estrés postraumático, adicciones y otros trastornos, mediante exposiciones controladas que permiten enfrentar los miedos de forma gradual.
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"Marchó en contra de la guerra a mi propia gente"
En más de 75 ciudades, organizaciones de veteranos pacifistas marcharon para rechazar los despliegues militares ordenados por Donald Trump y denunciar el uso del ejército contra civiles, así como los recortes a programas de apoyo para excombatientes, donde nos cuenta por que esta marchando.
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El crimen organizado y las drogas han tomado mi comunidad y mi infancia
“En México, el consumo de drogas entre niños, adolescentes y jóvenes esta creciendo en medio de una realidad donde estas parecen estar cada vez más cerca de nosotros.”
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"Sobreviviendo"
Durante su adolescencia y primera juventud, Maia luchó con una adicción a la cocaína y la heroína.
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"Amor o adicción"
Helen Fisher, reconocida antropóloga y experta en el estudio del amor, incluso escritora de sus experiencias en libros, revela que el amor no es solo una emoción, sino una poderosa fuerza biológica que impulsa y motiva al ser humano, capaz de generar tanto euforia como sufrimiento.
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