Vigorexia en adolescentes mexicanos: la adicción al ejercicio que crece en silencio

Freepik (2025).

Vigorexia en adolescentes mexicanos: la adicción al ejercicio que crece en silencio
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La vigorexia, reconocida por la Organización Mundial de la Salud como una adicción conductual desde 2011, está creciendo de manera silenciosa en adolescentes mexicanos. Se trata de un trastorno en el que el ejercicio físico deja de ser una práctica saludable para convertirse en una compulsión.

De acuerdo con el doctor Michaël Bisch, especialista en adicciones, “el placer cede paso a la necesidad”, lo que genera que los jóvenes entrenen en exceso sin importar lesiones, cansancio o incluso su estado de ánimo.

El reportaje señala que entre el 2.8 % y el 3.6 % de los adolescentes deportistas presentan síntomas relacionados con la vigorexia. Factores como la presión social, los estándares de belleza promovidos en redes sociales y el consumo de suplementos sin supervisión han contribuido a este problema.

Expertos advierten que esta obsesión puede desencadenar consecuencias graves, tanto físicas como psicológicas, e insisten en la importancia de visibilizar el tema para fomentar la prevención y la búsqueda de ayuda profesional.