¿Qué es el trastorno bipolar?
El trastorno bipolar es una condición de salud mental caracterizada por cambios extremos en el estado de ánimo, que oscilan entre:
-Manía o hipomanía (euforia, energía excesiva, impulsividad).
-Depresión mayor (tristeza profunda, falta de motivación, fatiga).
Según Voz Pro-Salud Mental CDMX (VPSM CDMX), estos episodios pueden durar al menos una semana y alternarse. A nivel global, 4% de la población vive con esta condición, que tiene componentes genéticos y ambientales.
Diagnóstico y tratamiento en México
A pesar de su prevalencia, en México solo la mitad de los casos están diagnosticados. Gabriela Cámara, presidenta honoraria de VPSM CDMX, explica que el manejo adecuado incluye:
-Tratamiento farmacológico (estabilizadores del ánimo).
-Terapia psicológica (cognitivo-conductual).
-Psicoeducación (para pacientes y familias).
-Rutinas saludables (sueño, alimentación, ejercicio).
"No hay cura, pero con un manejo integral, las personas pueden lograr estabilidad y bienestar", afirma Cámara.
Claves para el apoyo familiar
La detección temprana de recaídas es crucial. Familiares y amigos pueden ayudar mediante:
-Comunicación asertiva.
-Acompañamiento sin juicios.
-Búsqueda de apoyo especializado.
"La recuperación no significa eliminar los síntomas, sino aprender a manejarlos", destaca Cámara.
