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Creando estilos de vida sanos

Testimonios adictos a la Tecnologia

Yo intenté estar dos días sin mi celular. Me desperté tarde porque dependo de su alarma. Me perdí en un camino que conozco, porque no tenía el mapa de mi celular diciendo qué hacer. Descubrí que solo me sé dos números de memoria. Sentí frustración al querer tomar una foto. La ansiedad por no usar WhatsApp aumentó cuando dos personas me mandaron correos preguntando si me pasaba algo. Y sentí que me estaba perdiendo algo, lo que intensificó la angustia.

Esa clase de síntomas son parte de la nomofobia, abreviación de la expresión en inglés no mobile phobia; es decir, el miedo a estar sin teléfono, a que se acabe la batería o a no tener cobertura. Según especialistas, salir a la calle sin celular puede generar problemas de concentración, inestabilidad emocional e incluso agresividad.

El uso descontrolado del celular también creó el ‘cuello de texto’, enfermedad causada por la posición de la cabeza al mirar el teléfono, que puede alterar la curvatura de la columna, generar tensión muscular y artritis.

Fuente:https://www.eltiempo.com/tecnosfera/dispositivos/historias-de-adictos-al-internet-y-los-celulares-104718